Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с телом».

Телесная терапия – это возможность иначе прочувствовать своё тело, познакомиться с ним ближе, прочувствовать его, услышать искренние мотивы души и тела.

Дата: 9.12

Время: 15.00-21.00

Место: Podkovářská 800/6, 190 00 Praha 9-Vysočany

Цена: Бесплатно

❗️Количество мест: 15

 

Данный тренинг – это набор различных техник, практик и упражнений: телесно-ориентированная психотерапия, медитативные практики, физический и пластический театр, танцевально-двигательная психотерапия.

 

Что вы получите за эти пять часов практики?

  ▪️Поймете как у вас работают тело, эмоции, разум и душа. Что является из них доминантой и как все выстроить в балансе.

  ▪️Исследуете собственные мышечные блоки и найдете путь к их устранению.

  ▪️Научитесь прислушиваться к мудрости собственного тела.

  ▪️Через тело мы сможем раскрыть потенциал вашего самовыражения и взаимодействия с миром.

  ▪️Сможете объединить тело, эмоции и ум в единое целое, увидеть как они работают внутри вас.

  ▪️Перепроживете все закапсулипованные эмоции и отпустите старые установки через танец и медитацию в движении.

 

Лектор: Алёна Шатц

• Вы будете танцевать, ощущать и экспериментировать вместе с нами!
• С собой иметь сменную одежду, воду,  коврики для йоги и хорошее настроение

 

Для подачи заявки на участие необходимо:

▪️Ответить на все вопросы по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMsz3oud-qy9J679Ei39wrIJ-W1-B9UqoLYvwCRuuDMR-AgA/viewform

▪️Быть подписанным на наш Инстаграм: https://instagram.com/youthincluded?igshid=YmMyMTA2M2Y=

▪️Быть подписанным на наш ТГ канал: https://t.me/youthincluded

*****

Body-oriented training "Dialogue with the body".

Body therapy is an opportunity to experience your body in a different way, to get to know it better, to feel it, to hear the sincere motives of the soul and body.

Date: 9.12

Time: 3pm - 9pm

Place: Podkovářská 800/6, 190 00 Praha 9-Vysočany

Price: Free of charge

Number of seats: 15

This training is a collection of different techniques, practices and exercises: body-oriented psychotherapy, meditative practices, physical and plastic theater, dance and movement psychotherapy.

What do you get out of these five hours of practice?

  ▪️ Understand how your body, emotions, mind and soul work. Which of these is dominant and how to bring everything into balance.

  ▪️Examine your own muscle blocks and find a way to eliminate them.

  ▪️Learn to listen to the wisdom of your own body.

  ▪️With the body, we can unlock the potential of your self-expression and interaction with the world.

  ▪️Can unite body, emotions and mind into a whole, see how they work within you.

  ▪️Re-live all encapsulated emotions and let go of old attitudes through dance and meditation in movement.

Lecturer: Alena Schatz

• You will dance, feel and experiment with us!
• Bring a change of clothes, water, yoga mats and a good mood.

To apply for participation, you must:

▪️Ask all questions at: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMsz3oud-qy9J679Ei39wrIJ-W1-B9UqoLYvwCRuuDMR-AgA/viewform

▪️Subscribe to our Instagram: https://instagram.com/youthincluded?igshid=YmMyMTA2M2Y=

▪️Subscribe to our TG channel: https://t.me/youthincluded