Kreslení jako proces meditace, spojení se sebou samým a svým kreativním centrem.
Už jste někdy přemýšleli o tom, že kreslení může být meditací pro uvolnění úzkosti a stresu?
Zveme vás na masterclass „Blind drawing“ (kreslení naslepo), abyste se o tom přesvědčili. Každý den přijímáme obrovské množství vizuálních informací. Když si alespoň na hodinu odepřeme možnost vidět, otevřeme dveře k tomu, abychom proces tvořivosti vnímali jinak.

Pro úspěšný výsledek projdeme několika fázemi:

• nejprve vytvoříme prostor založený na důvěře,

• účastníci si nasadí masky pro pocit úplné izolace a tmy,

• následovat bude malá relaxační praxe, aby každý účastník mohl slyšet sám sebe,

• poté prozkoumáme naše ruce jako kreativní nástroj, seznámíme se hmatem s materiály, štětci, papírem a pastely.

Zde si ceníme ne kresby samotné, ale procesu. Je intuitivní, bez hodnocení a srovnávání, abychom se těchto věcí zbavili ve svém každodenním životě.